Conseils pour une bonne observance dans la prise de vos traitements

Dans cette maladie, respecter la prise régulière des traitements est important

Bien prendre ses traitements peut être complexe et chronophage. C’est pourtant essentiel. Il est donc important d’établir et de maintenir un programme quotidien afin d’en faciliter la prise ainsi que le suivi des séances de kinesitherapie respiraroire.

N’oubliez pas : chaque fois que votre médecin effectue un changement de traitement il est important de vous assurer ensemble qu’il s’intègre à vos habitudes quotidiennes. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

Conseils pour établir un programme de traitement quotidien :

1. Utilisez une application pour mucoviscidose

L’application CF MedCare est très pratique pour définir des rappels de traitement personnalisables, tels que la prise de médicaments ou la kinésithérapie respiratoire.

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2. Définissez des rappels sur le téléphone portable

Programmez des rappels pour chacun de vos traitements, traitements médicamenteux ou kinésithérapie respiratoire par exemple.

3. Organisez un programme de soins qui fonctionne, adopté par l’ensemble de la famille

Impliquez tout le monde ! Mettez en place un programme qui fonctionne pour vous et idéalement toutes les autres personnes de votre entourage, comme vos parents, frères et sœurs, grands-parents ou concubin. Utilisez un calendrier partagé peut être un moyen simple et visible pour informer tout le monde de ce qui est prévu et quand.
Si votre programme de traitement fonctionne pour tout le monde alors ce sera plus simple pour vous.

4. Commencez tôt

Levez-vous assez tôt le matin pour avoir suffisamment de temps et d’intimité pour vos traitements matinaux. Cela permet un moindre impact sur votre vie quotidienne à l’extérieur de la maison.

5. Organisez-vous

Pour que votre programme de traitement s’inscrive naturellement dans votre vie quotidienne, il vous sera utile de :

  • Contrôler les conditions de conservation de chaque médicament.
  • Garder tous, ou au moins la majorité, de vos médicaments à un seul et même endroit.
  • Surveiller votre stock de médicaments.
  • Vous assurer de n’être jamais à court de traitements.
  • Prendre des dispositions pour recevoir les ordonnances de renouvellement avant que vos stocks ne soient écoulés.

6. Expliquez votre situation à votre entourage (travail, école, université, etc.)

Si vous intégrez une nouvelle école ou un nouvel emploi, il est important que vos professeurs ou votre employeur connaissent vos besoins spécifiques et comment ils peuvent y répondre.

7. Anticipez les changements majeurs de la vie

Votre programme de traitement peut être chamboulé lors de grands changements dans la vie comme par exemple un déménagement, un changement d’école ou d’université, l’obtention d’un nouvel emploi, ou même la transition d’un centre pédiatrique vers un centre adulte.
Bien qu’il soit difficile de prédire exactement les changements engendrés par ces situations, il est nécessaire d’anticiper sur les adaptations possibles de votre programme de traitement. Etre préparé peut aider à rendre la transition plus facile.

Maintenez votre programme

Même si vous avez établi des habitudes de traitement, il est parfois difficile de les suivre. Néanmoins, il est important que vous continuiez à prendre vos traitements correctement, chaque jour, tels que prescrits par votre médecin.

Même si vous vous sentez bien, ou si vous ne ressentez pas dans un premier temps le bénéfice d’un nouveau traitement, il importe de continuer à le prendre correctement en l’intégrant dans votre programme de soins.

Votre famille ou vos amis peuvent contribuer à vous aider à suivre votre programme de traitement en :

  • vous rappelant la prise du médicament.
  • contrôlant par exemple que vous avez utilisé votre nébuliseur et en regardant si votre équipement a été lavé et séché.
  • s’investissant sur les points à risque d’oubli.

Il est bon d’être vigilant sur les évènements qui pourraient potentiellement perturber votre programme afin d’être proactif et de les empêcher de se produire.

 
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